紅棗綠豆養生飲
美食達人@雨夕之家
菜式簡介
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效；
綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能，爲機體許多重要髒器增加營養所必需；
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅棗1勺
- 綠豆1湯匙
- 輔助料
- 白糖2勺
紅棗綠豆養生飲的做法步驟
第一步：紅棗，洗淨，備好；第二步：綠豆，洗淨，備好；第三步：紅棗、綠豆都放入豆漿機，放入適量的水，啓動模式；第四步：模式結束，加入適量的白糖，就可以了……第五步：來吧～
