香濃幼滑----香蕉奶昔
菜式簡介
說來也奇怪,家人既不喜歡吃香蕉也不喜歡喝牛奶,而我偏偏對這兩樣食物又情有獨鍾,想不愛都難。最近天氣異常的炎熱,閑暇之余就給自己做上一杯香蕉奶昔吧,降溫消暑的同時,還能補充人體所需要的水分以及養分,讓整個夏天充滿活力吧!
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 香蕉兩根
- 牛奶250ML
- 煉奶1勺
香濃幼滑----香蕉奶昔的做法步驟
香濃幼滑----香蕉奶昔做法技巧/竅門/補充說明:
香蕉是常見的水果,雖然它其貌不揚,但是功效和作用卻很大,香蕉包含的蛋白質中,帶有氨基酸,有安撫神經的功效,香蕉當中還含有大量的鉀和鎂。
如果您生活力不從心,時間不夠用,精神壓力大,晚上失眠變成了家常便飯。面對經常的夜不能寐,不妨試試這款香蕉奶昔吧,此甜品睡前1小時喝一杯,還能安神、鎮靜,幫助睡眠呢。
相關食材:香蕉