蒜拌馬齒苋
菜式簡介
馬齒苋生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內各地均有分布。該種爲藥食兩用植物。全草供藥用,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用。馬齒苋焯水後有股酸澀的味道,要多泡會兒水可以減輕酸味,蒜拌馬齒苋很爽口,拌好的馬齒苋一點酸味也沒有了而且還很好吃的。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 馬齒苋500克
- 輔助料
- 香油適量
- 鹽適量
- 白糖適量
- 大蒜適量
- 醋適量
- 味精適量
蒜拌馬齒苋的做法步驟
蒜拌馬齒苋做法技巧/竅門/補充說明:
馬齒苋有酸澀味,焯好後要多泡泡涼水,這樣可以減輕酸味
大蒜最好多放,這樣比較好吃
相關食材:馬齒苋