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油煎小苦子果

美食達人@清歡的煙火生活
油煎小苦子果封面圖

菜式簡介
  苦子果是雲南特有的一種野菜,又叫苦茄,爲茄科植物的果實。産于雲南西南一帶,因果實味苦的程度、形狀、大小的不同,可分爲大苦子果和小苦子果兩種。前幾天給大家介紹了大苦子果,今天能大家介紹一下小苦子果,小苦子果屬于灌木本茄科,別名山茄子、苦子果。性涼、味苦,有清熱解毒、消炎利喉等功效。 “白花簇簇子孫多,一顆果子一丸藥,生性寒涼味兒苦,做菜不怕下油鍋”就是指小苦子果。

耗時/難易度
口味苦味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
小苦子果300克
輔助料
適量
適量
醬油適量

油煎小苦子果的做法步驟

  • 第一步:准備一些小苦子果。(看著是不是有點象豌豆粒)
  • 第二步:把壞的小苦子果撿去後放水裏淘洗幹淨。
  • 第三步:把淘洗好的小苦子果控幹水分。
  • 第四步:炒鍋上火,倒入一些油燒熱。
  • 第五步:倒入小苦子果煎炒。
  • 第六步:煎炒至小苦子果略發白起虎皮。
  • 第七步:把煎好的小苦子果盛入盤中,倒入一些醬油。
  • 第八步:放入少許鹽拌勻即可食用。
  • 油煎小苦子果做法技巧/竅門/補充說明:

    喜歡吃辣味可以放入一些辣椒粉。

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