如果自己身上的肉松馳,虛胖等等,與這個現代的生活、飲食有很大的關系,食物甜膩,三餐、作息不規..
每天換著花樣喝豆漿,常喝常新,常喝不厭。可以用來做豆漿的食材很多,助力豆漿的種類層出不窮。薏..
春季是一個適合祛濕的季節。之前分享的祛濕湯相信大家都已經煮過很多次了,這次推薦一道新的湯吧,..
茯苓赤小豆薏米粥,是一道養生粥,製作原料主要有白茯苓粉,赤小豆,薏米,赤小豆及薏米大家都知道..
這兩天的天氣又濕又熱,背上長了幾個紅色的小疙瘩,很癢,今天一定要煲些祛濕解毒的湯水..
祛濕好像是個很重要的事兒。漫天飄著各種祛濕秘方,細數濕邪之各大症狀。走馬觀花一路看來,還是紅..
去年朋友送了好多的茯苓一直沒吃,要抓緊機會把它消滅了,浪費了怪可惜的。茯苓利水滲濕,健脾化痰..
主食材紅豆40克、薏米40克,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
淮山:脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。茯苓:用于水腫尿少,痰飲..
薏米是祛濕的良品,如果搭配土茯苓的話,功效會更佳,這樣才真正的做到了食補的效果,土茯苓薏米豬..
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