蓮藕紅棗黑豆湯——健脾開胃,補血養顔,強壯身體,補而不燥,適合一家老少佐膳飲用。對皮膚雜症,..
百年一遇的寒潮突擊而來,最好的問候就是一碗黑豆蓮藕排骨湯來的滋補。黑豆具有高蛋白、低熱量,營..
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,是一種既便宜又有助于抗衰老,具有醫食同療的特殊功能的食品。因爲..
主食材黑豆適量、排骨適量,菜式口味(酸鹹),共分11個製作步驟..
很愛喝湯,從小喝爸媽煲的湯長大。冬季多喝些滋補湯水還是很好的。但不是每人個都適合喝帶藥材的湯..
藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益..
生地:清熱、生津、潤燥、滑腸、破瘀、生新、止痛、調經、金瘡瘀、涼血、止血。黑豆:有活血、利水..
黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、..
各位朋友,要多吃黑五類食品哦,黑豆來咯..
主食材排骨適量、黑豆適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
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