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黑豆排骨

美食達人@漫香小屋
黑豆排骨封面圖

菜式簡介
  黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用。本來想和豬蹄煮的,某人不在家吃,兒子又不怎麼喜歡吃豬蹄,所以改用排骨咯。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
黑豆適量
排骨適量
輔助料
生姜適量
大蒜適量
調味料
料酒適量
生抽適量
適量
適量

黑豆排骨的做法步驟

  • 第一步:黑豆洗淨後用冷水浸泡8小時左右,排骨沖洗幹淨備用。
  • 第二步:排骨用加了料酒的沸水煮2分鍾後,洗淨放入高壓鍋。
  • 第三步:把泡好的黑豆連水一起倒入高壓鍋。
  • 第四步:准備好三片姜,二瓣蒜,放入調料包。(也可直接放入高壓鍋)
  • 第五步:把調料包放入排骨和黑豆中,加少量糖,一勺生抽,適量鹽、料酒。
  • 第六步:加水沒過食材再多一些,蓋上蓋,大火煮上汽後,轉小火約15分鍾即可。
  • 黑豆排骨做法技巧/竅門/補充說明:

    鹽可先少加點,如怕太淡,可中途開蓋嘗一下,作調整。

    相關食材:排骨黑豆

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