黑豆排骨養生湯
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度未知
- 主材料
- 黑豆適量
- 排骨適量
- 輔助料
- 話梅數顆
- 幹橙皮適量
- 調味料
- 鹽適量
- 八角適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 料酒適量
- 蘑菇精適量
黑豆排骨養生湯的做法步驟
黑豆排骨養生湯做法技巧/竅門/補充說明：
1。買來的肉類最好泡一下水 中間換幾次水 到水變清。
2·肉類焯過，把裏面的髒東西都煮出來，會更健康。
3·焯的時候，血沫出來後，開大火，用筷子夾出來，這樣不會沾到血沫。
4·鹽要最後出鍋時再放， 不要提前就放。
答配菜譜：排骨與黑豆的做法
養生食療：貧血