寒冷的秋冬季節,是補水養顔的時候。今天,我給大家分享一款養顔美容、滋補營養的美味湯飲銀耳豆漿..
魅惑的紫,一直都是我的最愛。紫薯含花青素,有很好的抗疲勞作用。..
主食材枸杞20克、銀耳1/2棵、黃豆50克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
中醫認爲,百合性甘微寒,具有養心安神、潤肺止咳的功效,可以治療心肺兩虛、熱病後期余熱未消、失..
銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的..
綠豆性味甘涼,有清熱解毒、利水之功效。百合有潤燥止咳、清心安神定驚、美容養顔之功效。銀耳具有..
今天娜姐來做一道簡單方便有著夏日氣息的美食,這,能讓你在炎炎夏日裏,味蕾再次蘇醒。銀耳滋陰潤..
給大家上一款做法超級簡單,豆漿機版的木瓜蓮子銀耳羹銀耳又稱白木耳,能益氣清腸,滋陰潤肺,補脾..
紅豆性平味甘,可通小腸,具有健脾利水,清利溫熱,和血排膿,解毒消腫的功效。所以凡是脾虛不適,..
主食材銀耳半朵、紅棗4顆、枸杞適量、薏仁適量、百合適量、燕麥適量、小米適量,菜式口味(甜香)..
秋天怎麼養肺呢由于秋季特別幹燥,根據燥則潤之的原則,以養陰清熱,潤燥止渴,清心安神的食品爲主..
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