南瓜銀耳露（豆漿機版）
菜式簡介
今天娜姐來做一道簡單方便有著夏日氣息的美食，這，能讓你在炎炎夏日 裏，味蕾再次蘇醒。
銀耳滋陰潤肺抗衰老，是女性必備之滋補品。但想要發揮好這個功效，就必須要把銀耳的膠質都炖出來才行。這樣少說也得炖幾個小時吧，很費時間。想省時間最簡便的方法就是豆漿機了，邊磨邊煮，15分鍾搞定。今天用南瓜和銀耳搭配，做了南瓜銀耳露，清甜滋潤，灰常喜歡。圖片看不出來，其實質地跟勾芡過一樣的潤呢
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜150克
- 銀耳一朵
- 水1100ML
- 輔助料
- 冰糖適量
南瓜銀耳露（豆漿機版）的做法步驟
南瓜銀耳露（豆漿機版）做法技巧/竅門/補充說明：
如沒買到新鮮銀耳，用幹銀耳泡發也一樣
不可以用砂糖代替冰糖哦，冰糖同樣具有一定的潤肺作用
銀耳：補脾開胃 益氣清腸 滋陰潤肺 增強人體免疫力 增強腫瘤患者對放、化療的耐受力 美容養顔
南瓜：南瓜營養豐富，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。