近年來在飲食健康方面流行這樣一句話,吃四條腿的還不如吃二條腿;吃二條腿的還不如吃一條腿;吃一..
冬季期間不少人已經開始進補了,可有一些人由于夏季喝了太多的冷飲,脾胃已經受損,再怎麼進補,運..
挺喜歡吃鱿魚的,高蛋白低脂肪低熱量的食材。和木瓜一起煲湯非常好喝喲。..
冬季裏經常喝的湯,很家常味道鮮美。..
主食材鱿魚幹225克、排骨425克,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
主食材排骨適量、生姜適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
原料:鱿魚鲞一個排骨4姜片5片料酒適量鹽適量做法:1准備食材。2鱿魚鲞用剪刀剪成塊提前浸泡一..
主食材幹鱿魚2個,約200克、排骨500克、大米400ML,菜式口味(清淡),共分8個製作步..
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