立冬代表著冬季的即將開始;這是冬季的第一個節氣。民間曆來有立冬進補的習俗;紅參在冬令時節補益..
山藥具有潤肺降燥的作用,枸杞是明目養腎的,木耳有預防癌症的功效。冬天喝這樣一個湯是很養生的哦..
絲瓜的清甜和蒜蓉的鮮香碰撞在一起流入霸氣的素中之王黑木耳之中,這一道小清新清熱解毒、止咳化痰..
主食材木耳適量、生姜幾片、枸杞適量、烏雞一只,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
枸杞苗爲茄科草本植物枸杞的嫩莖葉。別名:枸杞菜、枸杞頭、枸杞葉、枸杞尖。功用:清熱補虛,養肝..
鹹鮮微辣,還有枸杞淡淡的甜,好吃下飯。..
吃膩了大肉大葷,用輕食給胃口透一口氣,偶嘗素顔佳肴,也許是素不相識的驚喜美味素食之味丨木耳:..
這道枸杞木耳炒山藥是一道很適合節後吃的養胃菜,主料木耳是大家公認的清道夫,山藥有健脾益胃,助..
鴨肉性味甘、寒,有滋補養胃補腎、消水腫止熱痢、止咳化痰等作用。鴨子是人們進補的優良食品。和木..
有著素中之葷、菌中之花之美稱的黑木耳,雖其貌不揚,但營養豐富,可與動物性食物相媲美。黑木耳益..
主食材草雞1/4只、竹荪適量、木耳適量、枸杞適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
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