科普了解:兒童多吃莴筍對生長發育很有益處,每天吃2克的莴筍葉,即可滿足胡蘿蔔素的需要,吃5克..
鮮嫩翠綠的莴筍,芳香濃郁的香腸,普通的家常菜,留存齒間的是家的味道..
莴筍,又名莴苣、生筍、白筍、千金菜等。莴筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,製作菜肴可葷可素..
自製的香腸搭配清香的莴筍,非常快手的一道家常小炒。..
莴筍也是大家喜歡的菜,尤其在過年的菜肴上少不了,其吃口香脆,清香,可以幫助解除油膩感啊。..
莴筍可清熱利尿,清肝明目,通乳,利五髒,通經脈,壯筋骨,口感清香鮮嫩,做湯、涼拌、熱炒都非常..
主食材香腸適量、莴筍適量、辣椒適量,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
主食材香腸95克、青菜60克、莴筍165克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
香腸太肥了,煮熟炒著吃也不錯哦..
主食材紅椒半個、大蒜幾根、香腸2根、莴筍一根,菜式口味(蔥香),共分10個製作步驟..
主食材蓮藕1節、莴筍1根、麻辣香腸1根,菜式口味(其他),共分13個製作步驟..
【花菜麻辣香腸炒莴筍】,簡單的家常菜,有點麻辣的味道,好吃下飯哦。。。..
主食材香腸50克、莴筍200克,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
主食材莴筍一根、山藥半根、香腸半根、胡蘿蔔半根,菜式口味(其他),共分11個製作步驟..
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