夏季減脂餐,清淡營養,美容養顔。..
減脂瘦身,黃瓜脆嫩,蝦仁彈,藜麥飯松散鹹鮮。..
藜麥富含的維生素、多酚、類黃酮類、皂苷和植物甾醇類物質具有多種健康功效。藜麥具有高蛋白,其所..
主食材蝦仁適量、藜麥大米隔夜飯1碗,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
維密保持身材的秘密食譜,藜麥是控製碳水的主打食材,快來試試越吃越瘦的神仙炒飯吧。..
主食材三色藜麥適量、蝦仁適量、雞蛋2個,菜式口味(鹹鮮),共分17個製作步驟..
減脂低熱量炒飯,超級彈的藜麥口感。..
小主建議我:把每天給她做的便當寫成菜譜,記錄保存下來。有一天她離開家,離開我們,獨自去遠方時..
主食材稼祺藜麥80克、鮮蝦4只、雞蛋1顆,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
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