滑蛋蝦仁藜麥飯

美食達人@千藜挑一u5N1W

滑蛋蝦仁藜麥飯封面圖

菜式簡介
　　蝦仁炒飯，顆顆Q彈。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 稼祺藜麥80克; 鮮蝦4只; 雞蛋1顆

滑蛋蝦仁藜麥飯的做法步驟

第一步：水開下藜麥煮12分鍾。

第二步：藜麥入蒸鍋，上氣蒸10分鍾後備用。

第三步：鮮蝦處理成蝦仁。

第四步：打散一顆雞蛋。

第五步：油熱到入蝦仁煸炒。

第六步：蝦仁變色時加入打散的雞蛋。

第七步：加入鹽翻炒。

第八步：將藜麥飯加入繼續翻炒均勻出鍋。

第九步：將炒好的藜麥裝盤。

菜譜標簽：午餐家常菜主食晚餐

相關食材：蝦蝦仁藜麥

答配菜譜：蝦仁與藜麥的做法

相關菜譜：: 滑蛋蝦仁藜麥飯的做法; 藜麥蝦仁冬瓜便當的做法; 蝦仁滑蛋藜麥飯的做法; 黃瓜蝦仁炒藜麥飯的做法; 輕食藜麥蝦仁飯，保持維密身材不需要理由！就是自己的原創圖片的做法; 藜麥蝦仁炒飯的做法; 藜麥蝦仁的做法; 藜麥蝦仁蔬菜沙拉的做法[圖解]; 念念不忘的味道—清蒸蒜茸開邊蝦的做法[圖解]; 好吃到眼淚流下來|水晶蝦餃的做法[圖解]; 健康西式午餐--牛油果蝦仁包的做法[圖解]; 蝦仁燴絲瓜的做法[圖解]; 番茄蝦仁熱湯面的做法[圖解]; #信任之美#水晶蝦餃的做法[圖解]; 蝦頭豆腐煲的做法[圖解]; 西蘭花炒蝦仁的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM