主食材紅豆150克、陳皮1個、蓮子80克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
功效:蓮子是著名滋養類食物,可養神安甯,降血壓;百合能補中益氣,溫肺止咳;二者同紅豆一起煮食..
深秋午後,來一碗甜蜜香濃的紅豆沙再好不過,細膩的口感、軟糯的蓮子,又因爲加了塊上好的陳皮提味..
自從有了網絡電視後,看電視劇成爲一件痛苦的事,2集的電視劇,三天追完,看完後只感覺元氣大傷。..
記得前幾年去香港,在尖沙咀逛累了正好看見了香港著名餐廳糖朝。于是進店點了一桌子食物。其中吃一..
紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、幹咳,..
這次是用新鮮的蓮子百合,百合不用放太早,早放了會煮成沙,看不到百合了。..
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