這些日子,小家夥在家休息,每天都要爲這一日三餐而發愁,要有營養還不能重樣。。。所以這些天真是..
從小到大,一直都喜歡吃雞蛋羹,那種軟糯、順滑的口感,它既保持了雞蛋的豐富營養,又易消化的特點..
自製美味甜點,奶香、蘋果香濃郁,營養豐富..
不加任何調料的地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥,漂亮又好喝。它不僅美容,而且低熱量,不僅適合減肥的人喝,..
這個餅軟得腰都直不起來,可甜甜的讓人吃了上瘾,沒有油,沒有葷,冷了一樣好吃,寶寶出去玩,帶著..
給寶寶做輔食,最具挑戰性的難題就是:輔食怎樣做的柔軟要讓沒出牙的寶寶用牙龈也能嚼得動。小餅的..
胡蘿蔔,又名紅蘿蔔,還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原産于中亞細亞一帶,元代末傳入我國。1、益肝明目..
在我國傳統的飲食裏,鈣普遍攝入不太足。很大部分在于孩子喝奶喝到幾歲就停止了,成年人只有少部分..
合理營養對青少年健康成長及專心學習有著重要的意義。合理安排好一日三餐至關重要,尤其是早餐,一..
營養早餐牛奶——蔬菜牛奶..
主食材中筋面粉250克、酵母3克、糖20克、純牛奶125ML,菜式口味(原味),共分17個製..
胡蘿蔔牛奶玉米糊,我特別加了幾粒棗與紅米,這個米糊更好味了。玉米中的纖維素含量很高,具有刺激..
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