鱿魚是我的最愛,不管是白灼,清蒸,煎烤還是油炸都非常好吃。..
主食材鱿魚適量,菜式口味(微辣),共分6個製作步驟..
主食材鱿魚1條、蒜薹1把,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
鱿魚入菜味道非常鮮美。鱿魚不但營養價值很高,食療功效也很多,可以調節血糖,降脂降壓,保護視力..
鱿魚與蒜薹搭配,是一道流傳了很多年的經典菜。蒜薹獨特的辛辣味道與鮮美的鱿魚組合,黃金搭配混合..
主食材蒜薹半斤、鱿魚200克,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
蒜薹可以殺菌防癌鱿魚可以降低膽固醇而且含有高蛋白和鈣鐵磷等元素蒜薹炒鱿魚頭簡單義做不單品相好..
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