光滑細膩,桂圓濃郁的香味兒,紫花生香濃的口感,營養又好喝..
香甜,光滑細膩,濃濃的桂圓香味兒,春節家宴上打上一紮,當飲品飲用,顔色漂亮,好喝又營養..
昨天打了山藥紫薯桂圓花生米漿,好喝極啦,兒子女兒一致要求今天再打。加了紅棗,更香甜,更營養。..
主食材桂圓幹適量、紅棗適量、山藥適量、黑米適量、大米適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
桂圓養血安神,能緩解失眠症狀。山藥補中益氣,健脾胃。此豆漿可益腎補虛,滋養脾胃,補益身體。..
甲魚又稱團魚、水魚、鼋魚,其實不是魚類,是鼈科動物。從中醫食療角度說,甲魚性味甘平,入肝、脾..
這道湯是很適合女性的養顔滋補湯,因爲氣血足才會更漂亮哦。除了補氣養血外還具有補脾暖胃的作用,..
天氣漸涼,開啓了冬天模式。喝點粥暖暖胃的同時也養生喲簡單操作起來。哈哈哈(此款粥淡淡微甜味)..
這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味,所以只要再放一點點冰糖就好。..
都說女人是水做的,女人的皮膚更加缺少不了水的滋潤。男人重在補腎,女人更重要的是要養血,但血熱..
主食材桂圓25粒、山藥兩段,菜式口味(甜味),共分14個製作步驟..
功效:具有美容養顔、養血健胃、抗衰老,防皺,祛痰止咳、增強免疫力等功效老少皆宜的養生粥、適用..
山藥具有補氣功效,而大棗和桂圓具有養血美顔功效,長期吃他們就可對身體有大大的好處。今天我就用..
銀耳、桂圓、山藥都是家人喜歡的食材,煮粥、入菜、做甜點都受到歡迎。這次,用桂圓肉搭配山藥煮了..
主食材山藥適量、桂圓肉幹適量、燕麥適量,菜式口味(甜味),共分12個製作步驟..
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沈澱,預防心血疾病,取得益..
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