桂圓山藥炖鹌鹑蛋

菜式簡介
　　都說女人是水做的，女人的皮膚更加缺少不了水的滋潤。男人重在補腎，女人更重要的是要養血，但血熱，人的心情也容易煩躁，所以，女人既要滋陰又要養血。今天就奉上一款非常易做的糖水，只需要簡單的五步，就可以養血潤膚了。
　　先來看看這道“桂圓山藥炖鹌鹑蛋”所需要的材料：桂圓（我用了新鮮的）、山藥、紅棗、百合、鹌鹑蛋，很豐富吧，這些合在一起用，具有補氣養血、益肺潤躁、健腦安神、養顔美膚等功效。