冬天吃橘子要注意這些！

冬季正是吃橘子的季節，橘子本身是富含各種維生素，並且口感非常好，還可以做罐頭和果醬等等，那麼，吃橘子應該注意的問題有哪些？哪些人不適宜吃橘子？

一、吃橘子的注意事項

1、如果嘗出橘子的味道有一些苦的話，就不能吃了，因爲這樣的橘子其實是放太久了，並且變質了，橘子放的太久了就有這樣的問題。

2、吃橘子的話，橘子上的白色經絡不要扯掉，其實這是非常不對的，因爲橘子上的白色橘絲有化痰活血等等作用，對于健康其實非常有效果的。

3、吃橘子也不能吃的太多了，因爲很容易造成口腔和牙齒的損害，並且還會容易引起尿結石和腎結石等等，我們每天吃橘子要適量，最多吃3個就可以了。

4、吃了橘子就不能吃白蘿蔔，因爲白蘿蔔和橘子一起吃會影響我們的甲狀腺功能。

5、橘子不能和牛奶一起吃，因爲牛奶中的蛋白質容易和維生素c發生反應，凝固成塊狀，影響腸胃的消化吸收功能，並且有可能會造成腹瀉，所以，吃了橘子以後在1個小時以內不能吃橘子。

二、哪些人不宜吃橘子

1、嬰兒不能吃橘子，因爲嬰兒腸胃比較的脆弱，身體吸收不了，並且也不能及時的消耗，容易上火，甚至會引起口腔炎、牙周炎以及便秘等等。並且，嬰兒也不嗯呢該多喝橘子汁，寶寶喝多了會厭食、煩躁等等。

2、腸胃功能不好的人也不宜吃橘子，因爲這樣會引起胃糞石等等症狀。