冬季由于天氣寒冷，而且很幹燥，導致人們的皮膚也跟著“受罪”，特別是女性的皮膚。而水果富含維生素、果膠、纖維素、礦物質等成分，有美容養顔的功效。
蘋果中含有多種維生素和礦物質，也是平時護膚達人用來做面膜的材料，而番茄中含有維生素c和胡蘿蔔素，都能起到美白功效的。這兩樣水果熱量很低，即使每天喝也不會變胖，長久喝皮膚明顯會變得水潤白皙。冬天喝什麼果汁美容養顔
2、蘆荟蜂蜜汁
蘆荟擁有極高的保濕成分，只是蘆荟的味道不是很好聞，喝起來會有點幸苦。加入一點蜂蜜，不僅能爲肌膚補水鎖水，還能全方面防止皮膚變得幹燥，適合冬天做美白果汁食用。
3、葡萄汁
每天簡單的喝一杯葡萄汁也是美白美容的，堅持一個月以後你會發現皮膚得到改善，變得很有彈性，並且非常的細膩，它可是能改變皮膚粗糙的最佳水果汁。
4、柳橙鳳梨汁
材料：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個，檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。
功效：本品是維生素a含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。
5、冰糖檸檬汁
材料：新鮮檸檬1到2個。
做法：將檸檬切片，檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素c，還有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
6、香橙木瓜汁
原料：柳橙300克，木瓜100克，蜂蜜。製法：將橙去皮切小塊，放入榨汁機中。將木瓜去皮去瓤，切成小丁，放入榨汁機中，同橙子一起榨汁，倒入杯中。將蜂蜜倒入杯中，攪勻即可。
功效：木瓜對通便和美容都非常有益，蜂蜜性平，適合秋冬飲用。這款果汁還有一個好處，適合正在哺乳的新媽媽喝，因爲木瓜還有通乳的作用。
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