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致癌食品公榜

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介紹,有關部門最近列出致癌食品黑名單:

致癌食品公榜

鹹魚

鹹魚産生的二甲基亞硝酸鹽。蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸火腿、熏豬肉同樣含有致癌物質,應盡量少吃。

燒烤

牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。

熏製食品

熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐幹等含苯並芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。

油炸食品

煎炸過焦後,産生致癌物質多球芳烴。咖啡燒焦後,苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,因多數是使用重複多次的油,高溫下會産生致癌物。

黴變物質

米、麥、豆、玉米花生等食品易受潮黴變,被黴菌汙染後會産生致癌素——黃曲黴菌素。[]

隔夜熟白菜酸菜

會産生亞硝酸鹽,在體內會轉化爲亞硝胺致癌物質。

槟榔

嚼食槟榔是引起口腔癌的一個因素。

反複燒開的水

反複燒開的水含亞硝酸鹽,進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。

火腿+乳酸飲料

三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。肉製品常常需要添加硝酸鹽,以防腐敗及肉毒杆菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變爲一種致癌物質亞硝酸胺。

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