減肥配方：中藥能減肥嗎？

肥方式多種多樣，中醫減肥也是一種好的方法呢。中醫減肥是有研究的，只有用對了方法，減肥效果才會明顯。在中醫如此盛行的年代，減肥也要用中醫，今天小編給大家分享幾種中藥減肥配方，一起來看下吧。

中藥服用

中藥減肥的最大特點就是強調對症下藥。中醫認爲，肥胖或是脂肪積聚的根源在于髒腑失調導致脂肪代謝失常。治療引起肥胖的髒腑失調，須先弄清髒腑失調的類型，再對症施治。髒腑失調大致可以分爲這樣4類：

1·胃熱型

平時胃口不錯，進食較多，腸胃吸收也很好，多爲“吃得下，睡得著“無生理疾病或不適的人群。

2·脾虛型

就是通常所講的“虛胖”。一般還表現爲精神不振、懶于運動、皮膚暗沈無光澤。

3·肝郁氣滯型

長時間壓力大、精神緊張、情緒不穩定，飲食沒規律，有時還會暴飲暴食。

4·肝腎兩虛型

肝腎功能減弱的話，新陳代謝就會受影響，脂肪過多囤積致使肥胖。以中老年人比較常見。在明確了髒腑失調的類型後，中醫師會開出相應藥方，如胃熱型需要清除濕熱、排汗利尿；脾虛型重在益氣健脾、利水消腫。

中醫減肥的秘方：

配方一

材料：綠茶1·5g（約3只手指夾起的數量），白醋0·2毫升（約4滴），太子參3g、陳皮3g、山藥2g，麥芽2g，山楂2g（此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可），鐵山瘦參2-3g（20-30個參片，普通參類主補，此參主清，有很好的清油功效），枸杞3粒。

具體做法：將綠茶，枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋約15分鍾後放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鍾後搖勻澄清後加入白醋後服用。約飲用200ml即可。

原理：抑製能量轉化，可以減少80%以上的葡萄糖轉換爲脂肪，促使多余的葡萄糖轉化爲能量被人體利用，減少脂肪堆積；還可以擬製機體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。

配方二

材料：決明子100克，炒山楂15克（藥房所售的炒山楂，非山楂幹），火麻仁、萊菔子、陳皮10克，何首烏10克，甘草5克，枳殼5克。

具體做法：頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過藥物的三倍左右爲宜。次晨將砂鍋放在火上燒開，轉爲小火炖大約40分鍾。最好藥汁稍涼後變爲粘稠狀的。空腹服用。服用後一個小時內不要進食。此爲一劑的量。也可以晚上加水再煮一次，晚飯後一個小時服用。第二天需換新藥。

原理：這付藥方是熱性體質的人比較適合，對通便有良好作用。有降低血脂和血壓的功效。決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質的人。何首烏，補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草補脾胃，潤肺，止咳，清熱，解毒等。

配方三

材料：二醜25克，炒草決明、澤瀉、白術各10克，山楂、製首烏各20克。

具體做法：上藥碾爲細末，煉蜜爲丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，並加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。

原理：方中二醜“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，並有降低血清。

配方四

材料：中草藥精華、松香。

具體做法：通過一丹二油，膏藥呈稠，三上三下，熬枯去渣等方法熬製而成。每天黏在神阙穴，8~12小時。持續一療程。

原理：本方通過對臍部穴位的刺激作用及局部通透作用，利用體內脂肪的自然消耗，達到調節腸胃，排毒養顔，健康減肥的良好效果。