夏季防曬護膚是重點，外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位塗些防曬劑，有霜、蜜、脂劑型的，它們均能有效地抵禦紫外線對皮膚的傷害。
此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用，夏季皮膚護理的重中之重是防曬。防曬霜的選擇，要根據自己的肌膚性質來定。油性肌膚者應選擇清爽控油型，幹性皮膚者應選擇有保混作用的，混合性肌膚者，如果不怕麻煩的話，不妨同時合用兩種防曬霜，針對不同的部位，進行不同的特殊保養。
怎樣正確塗抹護膚防曬霜呢?
1、洗臉後，按日常護理程序進行面部保養，然後將防曬霜均勻抹于臉部。塗防曬霜半小時後，再出門。如果白天一直在戶外活動，如遊泳郊遊等，每隔1小時必須補抹防曬霜。
2、勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶來一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日城變得清爽亮麗，一定要經常洗臉並養成及時補妝的好習慣。
夏季護膚防曬小常識：
防曬指數的高低能反映出防曬護膚産品紫外線防護能力的大小。spf指數越高，所給予的保護越大，通常最低防曬品的防曬指數爲spf2-6，中等防曬品爲spf6-8，高等防曬品pf8-12，spf12-20範圍內的産品爲高強防曬産品，spf值20-30之間的産品爲超高強防曬品。防曬品的選用要根據職業和具體的使用環境來確定，不要盲目選用spf值高的産品。防曬品的選擇可參照以下內容：
1)一般類型皮膚的人，spf值在12-20之間爲宜。
2)對光敏感的人，要選擇spf值在12-20之間爲宜。
3)上班族只是在上下班的路上接觸陽光，爲了使肌膚舒服透氣，防曬指數在15以下即可，以臉部防曬爲主。
4)在野外遊玩、海濱遊泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，需選用spf值在30以下的防曬品。
5)敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品，避免因化學性成分引起的敏感反應。
夏季皮膚的保溫工作不可忽視，我們可從以下幾點進行：
1、潔面：夏季的皮膚因高溫而引起的過多的汗分泌，令我們失去水分，需要比平時更仔細、徹底地潔面。潔面時，利用泡沫潔面膏搓出充分的泡沫細心地清潔，再用溫水清洗，同時用手心輕輕地拍打皮膚，給予皮膚彈性。
2、護理：汗分泌過多的夏季皮膚很易幹渴，這時清涼的潤膚水作用非常重要。可利用化妝棉取充分量的潤膚水輕擦試。在夏季想追求更清涼的感覺，可以先用水打混化妝棉放入冰箱內，使用時從冰箱中取出即可。
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