城市生活中肌膚時刻受到有害物質與輻射氧化的侵襲，即使年輕的肌膚，也易出現斑點、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困擾。番茄的抗氧化功效首屈一指，洗臉水中加些番茄汁，皮膚會特別細嫩，常喝番茄汁對皮膚斑點預防最好不過，同時促進消化，排除體內毒素，不知不覺地連小豆豆也不來打擾了呢！
葡萄可是早就被科學家證明過的頭號防衰老生力軍，其中的多酚成分能夠活化細胞自由基並防止氧化，保持皮膚好氣色。常吃葡萄能使膚色亮澤均勻，葡萄榨汁敷面，能夠防止衰老並且細致毛孔，一直都是美容界的神奇元素。
草莓可是水果皇後，排毒美白的美顔之王，高蛋白高vc，各種其他維生素一樣不缺，簡直就是營養丸。有豆豆的美眉可以多喝草莓汁，清涼又排毒，或者加上蜂蜜一起敷面，美白滋潤水當當。
高vc美白，橙子是會微笑的美白魔法水果哦！高vc，高果酸的橙子汁，無論是清潔皮膚、混合其他物質敷面或者直接飲用，都能使皮膚幹淨通透，時刻保持年輕狀態。
牛油果産自美洲，對國內的女孩子來說還十分新鮮，然而牛油果早就是各大美容品牌十分重視的護膚元素，這種外表青綠、果肉奶油狀的水果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧衰老劑。不但能軟化和滋潤皮膚，而且更能收細毛孔，還是防皺的恩物呢。
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