瘦身美容食譜：紅豆陳皮湯
材料：
紅豆200克，陳皮5克，鹽適量。
做法：
用熱水把陳皮浸軟。將紅豆浸泡半小時，加入500毫升清水煮沸。放入陳皮，用小火焖煮10分鍾，調入少許鹽即可。每日餐後食用。
功效：
促進腸胃蠕動，增進血液循環，起瘦身作用，同時還會使肌膚變得更有彈性，體格更健美。
重要提示：
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