女性多吃石榴，皮膚會更好

石榴是秋季常見的水果，富含維生素c及b族維生素還有多種的影響，不少女性知道石榴可以美容，市場上也有石榴補水面膜，女性吃石榴也是有很多的好處。那麼女性吃石榴有哪些好處呢?下面小編來爲大家介紹女性吃石榴的好處，一起來看看石榴對女性的功效吧。

石榴

1、補水養顔

石榴中礦物質的含量最爲豐富，經常吃石榴可以幫助人體快速補充各種的礦物質，對皮膚也有著很好的美膚作用。紅石榴當中所含有得鈣、鎂、鋅等一些的礦物質，能夠迅速的幫助補充肌膚所失的一些水分，令膚質更加的明亮柔潤的。

2、生理期調節

現代女性身處職場，每天過著忙碌的生活，各種身體的、精神的壓力，都會成爲荷爾蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以調理生理不順等女性特有的症狀。女性在經期是可以吃石榴的，不會對身體有影響，百利而無一害。

3、減輕孕吐

用熱水將石榴精稀釋八倍，早晚喝一杯，能減輕孕吐的情況。並且，在孕期常喝石榴汁可以降低胎兒大腦的發育受損幾率。還可以有效的改善孕婦食欲不振的症狀，可以助消化，增加營養的吸收。

4、減緩更年期不適

多吃點石榴可以幫助女性順利的度過更年期，女性老化開始的時候，會變的月經紊亂，也會變得焦躁不安等。多吃點石榴可以讓女性的身體狀況得到調節，減緩更年期的不適症。

5、澀腸止血

石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明明的收斂作用，可以澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及脫肛等病症的良品。

6、驅蟲殺蟲

石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對縧蟲的殺滅作用更強，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。