注意力是記憶的基礎。所以要想小孩的記憶力好首先就要提高寶寶的注意力，很多人都發愁孩子記憶力差怎麼辦，下文就針對孩子記憶力差的原因以及增強記憶力食療法爲大家詳細的介紹一下，當然了，還會告訴大家吃什麼可以提高孩子的記憶力哦，一起來看內容吧。
孩子記憶力差怎麼辦
注意集中
記憶時只要聚精會神、專心致志排除雜念和外界幹擾大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕迹而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會大大降低記憶效率。
興趣濃厚
首先要培養孩子的興趣，如果這樣東西孩子不感興趣，那麼他自然就不會記得，就算是死記硬背的記得了，過了一段時間就又會忘記了。所以一定要培養孩子的興趣哦。
理解記憶
理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。
過度學習
即對學習材料在記住的基礎上多記幾遍達到熟記、牢記的程度。
及時複習
遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識及時溫習鞏固。是強化記憶痕迹、防止遺忘的有效手段。
經常回憶
孔子曾經說過溫故而知新，在學習的時候，只有不斷地進行溫習不斷地回憶，才會讓有的錯誤得到糾正，避免遺漏的地方，這樣也可以讓學習的難點更加記得牢固一點，空閑的時候，不放也試著回憶一下過去知識點，長期以往就不會忘記了。
視聽結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
多種手段
根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法均能增強記憶力。
最佳時間
一般來說：上午9-11時、下午3-4時、晚上7-10時爲最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料效果較好。
科學用腦
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦防止過度疲勞保持積極樂觀的情緒能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
孩子記憶力差的原因
1、注意力不集中
早教專家認爲，寶寶記憶力差，主要原因是因爲寶寶注意力差，不集中導致的。
注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。除此之外，爸媽必須加強寶寶營養，尤其是大腦營養。寶寶可以服用dha。研究表明dha是大腦不可或缺的營養素，可以促進智力和視力發育，且能提高記憶力，使寶寶注意力集中，學習更用心。
2、鉛超標
鉛超標會損害兒童的中樞神經系統，導致大腦發育不良，引起注意力不集中智力低下等後果。如果寶寶已證明鉛超標的話，那麼請注意排鉛了。
增強記憶力食療法
材料：大米、花生各半杯，牛奶2杯，蜂蜜適量。做法：大米淘洗幹淨，用清水浸泡30分鍾，花生洗淨，用清水浸泡2小時。鍋中倒入適量水，放入大米及花生，大火煮滾後改小火熬煮成粥。加入牛奶煮勻，待稍涼後加蜂蜜調味即可食用。 功效：改善腦功能，增強記憶力。
材料：魚頭1個，豆腐4塊，生姜適量。做法：將魚頭、生姜分別洗淨，備用。放入砂鍋中，加入足量清水，大火煲半小時，放入豆腐，繼續用大火煲煮，20分鍾即可，調味食用。 功效：健腦益智、活化腦細胞，適用于記憶力差孩子食用。
材料：紫菜10克，胡蘿蔔1根，姜片、香菜各少許、鹽、雞精適量。做法：紫菜用清水浸透發開，洗淨、瀝幹;胡蘿蔔洗淨切片。鍋置火上，加入紫菜、姜片、胡蘿蔔、清水煮熟。再放入香菜調味即可。 功效：可有效提高記憶力。
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