冬季天氣幹燥，我們的肌膚也會變得幹燥泛黃，想要每天保持肌膚粉嫩，擁有好氣色，除了正確使用護膚品，還應該多吃具有護膚效果的水果。
1·檸檬
說到可以美白的水果，檸檬一定不可以錯過，檸檬中含有豐富的維他命c和鈣質，很多護膚品和化妝品中都添加了這種成分，它不僅能滋潤肌膚，還能促進皮膚的美白，而檸檬中含有的果酸成分是促進皮膚新陳代謝的有效成分。
2·西紅柿
西紅柿中含有胡蘿蔔素，也是美白護膚的佳品，它的酸性汁液可以幫助平衡肌膚的酸堿值，並且能夠有效應對黝黑而粗糙的皮膚，經常用西紅柿敷臉，能達到很好的美白效果。
3·柚子
經常食用柚子能達到美白養顔的功效，其實柚子皮還可以用來洗澡呢！柚子皮中富含精油，用來泡澡可以美白滋潤肌膚，效果十分顯著。
4·猕猴桃
猕猴桃被稱爲水果之王，它富含維他命c、e，具有抗氧化功能，能夠有效增白皮膚，並對雀斑和暗瘡有很好的治愈效果，讓皮膚呈現更加光滑白皙的質地，無暇的透白才是真的美白。
5·櫻桃
櫻桃中也含有維他命c，能夠滋潤美容肌膚，有效抑製黑色素的形成。而且櫻桃中含有豐富的鐵元素，是血液中血紅素的重要成分，所以多吃櫻桃還能讓氣色更加白裏透紅，看起來更健康。
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