世間愛美的人不少,不管是男生還是女生,都想擁有一張肌膚無暇的臉蛋。然而生活不規律、飲食不恰當,容易出現青春痘。特別是對于女生而言,痘痘的出現,會讓她們很沒有面子。那煩人的“疙瘩豆”應該怎麼治療?
治療痘痘,先要理清爲何會長痘?
在中醫看來,青春痘的出現與體內髒腑的失調密切相關。具體地說,引起青春痘的原因就是體內濕熱。《黃帝內經素問·生氣通天論》中有“高粱之變,足生大丁”的說法。
意思也就說,如果一個人飲食不節,或者吃過多辛辣油膩甘肥之物,足以導致發生疔瘡。我們知道,脾可以運化水濕,而油膩辛辣的食物會傷害脾胃,導致水濕內停,正所謂久濕化熱,濕熱作用于皮膚導致皮膚排泄異常,就會出現青春痘。
現代醫學則認爲,痤瘡是皮膚油脂分泌旺盛,毛囊以及皮脂腺阻塞,細菌感染發炎所致。從這個角度來看,任何年齡段的人,都有可能發生痤瘡。
明白了長痘的原因,那應該怎麼調理?方才說過,之所以會長痘,一般是肺上有熱,無法排泄,才會在臉上表現出來。所以說,清除內熱是祛痘的根本途徑。下面爲你推薦幾款清熱祛痘茶:
金銀花消痘茶
材料:金銀花
做法:取金銀花瓣(幹品)6~10克入茶杯內,沖入沸水加蓋悶5~10分鍾後 即可飲用。
功效:中醫認爲,金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用,對祛痘消痘有明顯功效。
防輻射祛痘茶
做法:將二者洗淨,加85℃開水浸泡1小時後即可飲用。
功效:這道茶可預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠、女性經期紊亂等。此外,此茶對預防青春痘的出現也效果顯著。
玫瑰金盞茶
材料:玫瑰花5朵,金盞花2朵。 做法:將玫瑰花、金盞花洗淨,放入杯中,以沸水沖泡,悶5分鍾即可飲用。
功效:祛痘、美白、補水。
月見草茉莉祛痘茶
材料:月見草6朵、茉莉花1茶匙、紅巧梅4朵。
做法:將以上材料放入杯中,以沸水沖泡,悶5分鍾即可飲用。
功效:月見草活血通絡、息風平肝;紅巧梅能清肝散結、護膚消斑、促進新陳代謝;茉莉花能化濕和中,理氣解郁。常飲此茶能調節內分泌、淡斑祛斑,對消除暗瘡粉刺也有一定效果。
除了飲用祛痘茶,經常長痤瘡的人,還應該注意調整生活習慣。少喝酒、少熬夜、少生氣,趁著現在春光無限好,何不給自己放個長假,享受春天的美意。俗話說,心平則氣和,氣和則神安,神宜內斂,自然就不會有上火的症狀了!
本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。