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夏季養生 多喝四款食療粥

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喝粥,是中國社幷會一種極爲普遍的現象,曾是權幷勢的代表,也曾是貧窮的象征。帝王將相,達官貴人食粥以調劑胃口,延年養生。唐穆宗時,白居易因才華出衆,得到皇帝禦賜的“防風粥”,食七日後仍覺口齒余香,這在當時是一種難得的榮耀……

夏季養生 多喝四款食療粥

茯苓赤小豆

做法:茯苓15克打成細粉;赤小豆50克用水浸泡2小時。大米100克、赤小豆放鍋內,注幷入清水800毫升,武火燒沸後改文火炖40分鍾,入茯苓粉再煮10分鍾。

用量:l次/日,吃粥100克/次。

功能:除濕健脾,利水消腫。主治肝硬化腹水。

茵陳幷紅棗五味粥

做法:茵陳10克用紗布包好,入炖杯,加水80毫升,煎25分鍾,去茵陳,留汁幷液。大米100克、茵陳藥液、紅棗10個(去核)、五味子5克同放鍋內,加水500毫升,置武火上燒沸後改文火炖40分鍾。

用量:1次/日,吃粥100克/次。宜常食。

功能:滋養肝腎,益氣生津。主治肝硬化。

香佛萊眼粥

做法:香椽、佛手各9克水煎,濾汁去渣,入炒萊菔子(研末)15克。粳米100克及適量水,共煮粥。

用量:分2次/日服。

功能:主治肝硬化表現爲氣臌者。

複方桃仁

做法:桃仁9克,陳皮6克,生山楂12克,同水煎,濾汁去渣,加粳米及適量水共煮粥食。

用量:2次/日,1劑/日。

功能:主治早期氣滯血瘀型肝硬化。

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