盛夏這麼多好吃又好看的水果你都了解它們的神奇功效嗎?有猕猴桃、蘋果、楊桃、橙子、西紅柿、櫻桃,不說了,寶寶已經流口水了,趕緊來看看這些神奇的水果吧。
楊桃:楊桃除了對人體健康有益外,對女士的美容也有很好的療效。楊桃裏面含有特別多的果酸,能夠抑製黑色素的沈澱,能有效的去除或淡化黑斑,並且有保濕的作用,可以讓肌膚變得滋潤、有光澤,對改善幹性或油性肌膚組織也有顯著的功效。
櫻桃:櫻桃在所有的水果當中,含鐵量可以說是最高的,所以他可以使得皮膚紅潤有光澤,且含有大量的維生素,具有美白、淡斑的效果,還具有豐富的蛋白質,有駐顔、養顔的功效。
猕猴桃:猕猴桃也叫奇異果,奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說,奇異果是最合適的減肥食品。因爲它雖然營養豐富但熱量極低,其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收,還可以令人産生飽腹感。含有豐富的維生素e、維生素c,可以有效地防止黃斑、雀斑的形成。
橙子:橙子具有非常豐富的維生素c,可以很好地幫助我們達到美白的效果,喝橙汁可以很好地緊致光滑肌膚,美膚效果超級好,趕緊試一下吧!
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