女人如茶,茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇,紅茶高貴典雅,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉……躁熱夏季,更是離不開茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顔的作用。
祛斑花果茶
做法:
a·白果去殼、去衣;
b·雪梨去皮切粒;
c·將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可;
d·加入牛奶,煮滾;
e·待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沈積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
蓮花茶
材料:綠茶3g、蓮花6g
做法:
a·將蓮花洗淨陰幹,與綠茶共碾細末;
b·用濾紙做成袋泡茶;
c·每次取1袋用沸水泡5分鍾後飲用。
功效:清暑甯心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。
tips:蓮花應取含苞未放的花蕾或剛開不久的小花朵。
檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量
做法:
a·香蜂草用沸水沖泡放涼;
b·過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經緊張;檸檬富含vc,美白肌膚並增強抵抗
重要提示:
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