牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入),燒熱至90度即可,這個標准的判斷方法就是,奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火,不要煮沸,加入冰糖即成。
安神暖胃,牛奶被煮至90度可以完全保全營養。
(二)椰汁西米露西米用溫水泡十分鍾,加入少量水中火加熱十分鍾,放冰糖,倒入溫熱的椰汁即可。
越南風味,四季適宜。
(三)木瓜奶木瓜對剖開去核去瓤,把果肉挖出,分成小塊,用擠壓勺擠出汁,加牛奶,煮到90度。關火,加冰糖。
(四)雪肌湯一個鮮百合剝片,五顆金絲小棗,五顆幹桂圓。放入水中,加入冰糖適量,文火煮20"30分鍾即成。金絲棗推薦山東産的,要去過核的。
適于經常熬夜之美女,速效恢複氣色
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