想要皮膚好，水果少不了，女人吃什麼水果才能對皮膚的功效最大，我們來看看吧。
1、葡萄 抗氧化之必備
葡萄中含有的葡萄多酚能有效延緩衰老，還可使皮膚滋潤，是抗衰老護膚品的必備成分。
2、柑橘 喚醒疲憊肌膚柑橘精華所含的豐富維生素c具有美白作用，此外，橙的味道可喚醒疲倦的肌膚。
3、紅石榴 有效對抗衰老紅石榴中含有高出紅酒和綠茶三倍抗氧化功效的抗氧化因子，能抵禦汙染的損害。
4、檸檬 新鮮調出淨白檸檬能調理分泌過旺的油脂，在美白、去斑成分中也很多見。
5、櫻桃 打造天然紅顔櫻桃的含鐵量是衆水果之首，同時還含有豐富的礦物質，能補血理氣，自然使面色紅潤。
6、草莓 恢複白皙光澤草莓中含有多種果酸，它能增白和增加彈性，使皮膚滋潤有光澤，而且更適合油性肌膚。
7、木瓜 溫柔去除角質木瓜不光能豐胸，它和菠蘿一樣具有很好的去除角質功能。
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