由于秋冬季節氣候幹燥，有的女性臉上起了疙瘩，有的要應付便秘等問題。專家指出，喝些蜂蜜水也許就能解決問題。
有的人越到秋冬季天氣幹燥時就越容易上火，便秘就是表現之一。還有些年輕女性口腔潰瘍、臉上愛起疙瘩。
這種時候應該心平氣和地在飲食調理上做文章。多吃些水果、蔬菜，以及一些潤腸通便的食品，蜂蜜就是很好的選擇；多喝水也是個簡單有效的好辦法。牛羊肉和烹饪得比較油膩、辛辣的食物要少吃，而海鮮及深海魚類可以多吃一些，可以滋陰。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。
相關標簽：冬季