返回

補氣血、抗衰老——桂圓炖蛋

來自互聯網@佚名分享
≮美食原料≯

雞蛋4只,清湯3碗,去殼純桂圓肉幹2大匙。

≮美食做法≯

1、將桂圓肉幹用溫水洗淨;

補氣血、抗衰老——桂圓炖蛋

2、把桂圓肉幹等分成4份,放入4只碗中;

3、在每只碗中磕入1只雞蛋,拌勻,加水至碗之腰線,放八蒸鍋中蒸5-8分鍾便可食用。

≮美食特色和功效≯

補氣血,益心氣,安神美容。雞蛋含有豐富的維生素a,以及蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等營養成分。所以,本品具有健美、抗衰老的作用,尤其適合于女性健美皮膚之用。

重要提示:

本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM