剛生完孩子的媽媽要母乳爲孩子，此時就需要補充營養，才能使寶寶更加健康。但在飲食上也有許多禁忌，比如有些水果是不能吃的。
味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜于産後媽媽食用。但是因爲西瓜有很好的消暑功效，媽媽吃上一兩片常溫西瓜也無妨。
柿子性寒涼，會刺激子宮收縮。脾胃虛寒的媽媽不宜食用過多寒涼的水果，如梨、楊桃、柿子之類。
味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。産後媽媽乳腺不通，可食用之。
太涼或太熱的水果
水果有涼和溫以及熱之分，夏天裏的水果大部分是涼水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼水果，也容易導致寶寶腹瀉。
冰鎮水果
冰鎮水果即是冷凍裏比較久的水果，夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果，但是哺乳媽媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。從冰箱拿出來的水果要在室溫環境下放半個小時再吃，否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。
産婦吃水果的事項
1、産婦不宜吃冰鎮水果，剛從冰箱拿出來的水果要在室溫中放置一會再吃。
2、産婦吃水果要注意衛生，用清水洗淨後，去皮食用，以免發生腹瀉。
3、水果可以切成塊，用開水燙一下再吃，但不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。
4、産婦可根據自己的口味，每天選擇2-3種食用。每天吃3-4次，每次不要吃得太多。
5、産後注意盡量不吃反季節的水果。
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