不少家庭在觀察2-3個月大的嬰兒時，會發現他們枕骨處頭發稀少，特別以枕骨最突出的地方爲中心，在枕骨的水平位置上圍繞著顱腦一圈，呈現帶狀頭發稀少。每個嬰兒枕部頭發稀少的程度不同，嚴重者枕部幾乎見不到頭發，醫學上稱這種現象爲“枕禿”。
提到枕禿，很多家長首先會想到是否缺鈣，甚至在不咨詢的情況下就盲目地給孩子補充鈣劑。其實不然，雖然缺鈣的孩子會有枕禿的表現，但僅有枕禿的現象並不代表就是缺鈣。
枕禿伴有早期症狀須警惕
實質上很多正常的寶寶也會發生枕禿，有的神經活動類型比較興奮的孩子，仰臥時動得比較多，尤其較胖的孩子出汗多，枕部不舒服，喜歡來回蹭，都容易發生枕禿，時間長了，腦後的頭發會變得發黃、細軟，甚至會脫發。這種類型的枕禿，是頭發生長過程中的正常現象，以後慢慢會改善。
但有的孩子出現枕禿還伴有一些早期明顯症狀，有可能是小兒佝偻病的早期征兆。倘若孩子有夜驚，即夜裏不睡覺，周圍稍微有一點動靜就會煩躁、哭鬧；或者汗多，枕骨會有汗液的堆積，因爲瘙癢會左右蹭，這樣就會導致頭發減少。如果這些問題同時出現，那麼就要注意孩子是否缺鈣或者維生素d攝入不足，這些都需要尋求醫生幫助。
補充維生素d很重要
如果經醫生確診寶寶枕禿是由缺鈣引起，那麼最重要的一點就是補充維生素d。嬰兒時期的所謂缺鈣，主要是因爲維生素d缺乏所引起。日光照射不足會影響維生素d的活化與吸收，因此在陽光好的時候，一定要帶著寶寶出去曬太陽，且要保持在30分鍾以上。
其次，如果母親懷孕時就維生素d缺乏，寶寶出生後也會出現同樣情況。這一點在孕檢時是可以檢查並加以改善的。
還要注意飲食的合理攝入，1歲以下一定要按照月份添加輔食，不能因爲母乳良好就延遲添加，一般從寶寶3、4個月開始添加米粉、蛋黃；5、6個月添加菜泥；6、7個月添加肝、精瘦肉；10個月左右就可以添加面湯、營養粥等，這樣可以保證鈣質和維生素的正常攝取。
枕禿是否消失並非健康標准
實際上，以枕禿是否消失，來判斷寶寶是否恢複正常狀態是錯誤的。補充維生素d和鈣之後，即便低鈣症狀緩解了，寶寶枕禿也不會很快出現明顯改善，因爲臨床病理狀態糾正的是寶寶的低鈣狀態，而非長頭發的問題。要以夜驚、多汗的問題是否改善來判斷，一般連續正規補鈣1個月再去醫院複查，經過醫生判斷才能得出結論。
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