孕婦適合喝的茶

孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶。

綠茶含鋅量極爲豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認爲喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。而紅茶的浸出液中含鋅量甚微，並且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。

1、杭白菊

杭白菊又稱甘菊，是中國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一種品種。經現代藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用于治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

2、貢菊

貢菊能鎮靜中樞神經，增強毛細血管的抗炎力，抑製人體結核杆菌、葡萄球菌、綠膿杆菌、流感病毒、皮膚真菌、霍亂孤菌、鏈球菌的活動。具有清肝明目、驅邪降火、清涼解表的功效。菊花茶對口幹、火旺、目澀有作用，熱飲後，全身發汗感到輕松，是醫治感冒的良藥，也是老少皆宜的保健飲料。“黃山貢菊”可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等症。用它調配其它藥物可以製成桑菊感冒片等成藥和菊花晶等飲料。可以泡茶、泡酒，常飲可“清淨五髒，排毒健身”，有祛毒美容之功效。飲用過的菊花曬幹後還可充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。徽菊是經過長期選育的菊花品種，它既有觀賞價值，又有藥用功能。菊花味甘，性微寒；含有菊甘、腺嘌呤、膽堿，還含有少量維生素a1、維生素b1、氨基酸甲 、鈉 鹽等。對中樞神經有鎮靜作用，能增強毛細血管的抗 炎 能力。