這些食物和維C同吃如同服毒

維c不能與什麼同吃這些食物和維c同吃如同服毒。維c是人體不可缺少的元素，既可以預防敗血病也可以增強抵抗力。但你知道嗎？維c千萬不能和這些一起吃。下面一起來看看吧。

1豬肝

維生素c遇到微量金屬離子易被氧化破壞,特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物,每100克豬肝含銅約2·6毫克。如果與維生素c同時食用,豬肝中的銅可使維生素c失去原有的生物功能。同樣,羊肝、牛肝也不能同食。

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2牛奶

維生素c具有一定的酸性和很強的還原性,極易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的維生素b2,同時服用則維生素c易被維生素b2氧化,而維生素b2被還原,兩者同時失去效用,達不到補充維生素的目的。

3阿斯匹林

阿斯匹林與維生素c合用會減少維生素c在腸道的吸收,但維生素c不影響阿斯匹林的藥效,所以,當兩種藥物都要服用時,應先服維生素c,至少間隔1小時以上才可再服阿斯匹林。

4海鮮

多種海産品,如蝦、蟹、蛤、牡蛎等,體內均含有化學元素砷。一般情況下含量很小,但日益嚴重的環境汙染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平。蝦體內所含砷的化合價是五價,一般情況下,五價砷對人體是沒有害處的。理論上講,高劑量的維生素c(一次性攝入維生素c超過500毫克)和五價砷經過複雜的化學反應,會轉變爲有毒的三價砷(即我們常說的“砒霜”),當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。

5青黴素類藥物

青黴素類藥物不可與維生素c混合靜滴。因爲維生素c具有較強的還原性,可使青黴素分解破壞,且維生素c注射液中的每一種成分,都能影響氨苯青黴素的穩定性,使其降效降低。口服青黴素類藥物如阿莫西林、青黴素v鉀片等在堿性條件下效果較好,與微酸性的維生素c同服,可能會使青黴素在酸性環境中降低療效。所以,如果服用青黴素類藥物時,還需要服維生素c的話,建議間隔1-2小時。

小編提示：以上就是幾個不能和維c同時的食物，大家食用時一定要注意。