導語：一直以來給孩子補充維生素ad都是家長特別關注的問題，尤其空氣汙染、季節交替、傳染病頻發時期，對于孩子這個容易受到侵害的弱小群體，更是考驗著他們的抵抗力。雖然，很多家長也都知道補充維生素對提高孩子的免疫力大有益處，但殊不知維生素補充也是一門“大學問”。今天就給大家介紹一下嬰幼兒補充維生素ad的重要性，以及相關的注意事項。
首先對于維生素ad的重要性，兒科專家做了具體的講解：
維生素a和d是寶寶成長必需的營養元素，有著極其重要的作用，由于獲取途徑有限，也是嬰幼兒時期最易缺乏的兩種維生素。
維生素a在體內可轉化爲視黃醛，參與感光物質——視紫紅質的合成，可調試眼睛適應光線強弱的能力，防止視力減退和減低夜盲症的發生。維生素a能保持上皮組織結構的完整與健全，讓皮膚光滑如水，讓呼吸道、消化道的粘膜屏障更完整從而具有強大的防禦功能。
缺乏維生素a會導致孩子免疫力下降，易患感冒、腹瀉等疾病，嚴重的會演變成小兒肺炎或者支氣管肺炎疾病。維生素a對于維持骨質代謝的正常進行起著必不可少的作用。維生素a缺乏可使破骨細胞數目減少，成骨細胞的功能失控，從而導致骨膜骨質過度增生，影響生長發育。維生素a缺乏與缺鐵性貧血常常同時存在，研究表明：維生素a缺乏可引起運鐵蛋白合成受限，使儲存鐵釋放入血障礙，引起骨髓缺鐵，降低造血能力。
維生素d有助于人體對鈣的吸收，對骨骼的生長與性腺的發育具有重要作用，並維持人體內正常的新陳代謝，還能降低兒童患糖尿病的幾率。缺乏維生素d則會嚴重影響孩子對鈣的吸收，使攝入的鈣質無法被機體吸收利用，從而出現機體抵抗力降低、盜汗、夜驚、枕禿、肋骨外翻等表現，嚴重者可導致方顱、雞胸、x型腿、o型腿等嚴重骨骼變形，醫學上稱爲“佝偻病”，從而讓孩子遺憾終生。
維生素a和維生素d對人體尤其是嬰幼兒時期生長發育起著至關重要的作用。兩種營養素在發揮各自的作用之外，還有著共同的生理作用：促進骨骼發育和增強機體免疫功能，兩種同時補充可以起到1+1>2的作用。
其次，知道了嬰幼兒補充維生素ad的重要性，還要知道正確的補充方法以及需要注意的事項：
在維生素ad的補充問題上，補充劑量是一個需要特別注意的方面。在《中國國家處方集(兒童版)》中，嬰幼兒的維生素ad指導劑量爲：維生素a1500-2000國際單位，維生素d400-800國際單位，每日按照這個劑量補充，是安全、有效的。維生素ad滴劑一般只要每天服用一次，一次一粒就可滿足孩子一天對維生素ad的需求量。
在同時補充維生素a和維生素d的時候，一定要注意兩種元素的配比。中國營養協會推薦維生素a及維生素d兩種成分必需嚴格按照3：1的比例進行科學配製，不僅可以很好地滿足孩子日常的維生素a和維生素d需求，也可讓孩子遠離中毒的危險。各位家長在購買選擇時，一定要多加注意。
除了以上兩點需要注意的問題，家長還要注意孩子對于補充劑有效性的問題。這就涉及到兩種維生素的性質，由于這兩種維生素性質都非常不穩定，遇到光照和空氣後會分解失效，因此“遮光”和“密閉”性非常重要。所以安全、有效的維生素ad製劑應裝在不透明的膠囊裏，這可保證孩子對于營養素最大程度地吸收利用。因此這也是父母在選擇維生素ad産品時一個需要注意的問題。
最後，需要提醒大家，任何事物，都要遵循科學的原則，方能顯現最大功效。家長給孩子補充維生素或者微量元素時只有遵循科學配比、規範服用的原則，才能達到安全且事半功倍的效果。
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