導語：我們提倡母乳喂養，但倡導母乳喂養並不需要依靠打壓配方奶來實現，正確使用配方奶也是對母乳不足很好的補充，母乳、配方奶粉、牛奶等，都是寶寶在不同階段的營養來源之一。可奶粉喂養也是有講究的，生活中也流傳著不少相關的喂養誤區。
誤區 1斷奶等于不喝奶 斷奶後仍要保證乳製品攝入量
一歲以後，不管是通過什麼方式，只要能保證飲食均衡，保證一定的乳製品攝入量即可。具體是通過母乳、配方奶、牛奶、酸奶、奶酪等都可以。寶寶在1-3歲之間，咀嚼和消化能力還是比不上成年人，特別需要一些營養價值高、消化吸收容易的食品，而奶製品就是這樣的東西。如果一點兒不碰奶製品，寶寶很難得到足夠多的鈣，維生素b2和維生素a、維生素d也有缺乏的風險。所以，幼兒營養專家建議每天“早一杯、晚一杯”地喝牛奶。
這裏說的“喝牛奶”，包括了奶粉、酸奶、奶酪等各種營養價值很高的奶製品，不包括乳飲料(也就是所謂的酸乳飲品、乳酸菌飲料、果奶等等各種有甜味的含奶飲料)。酸奶的營養價值不低于牛奶，其中的鈣更容易吸收，還能幫助寶寶提高免疫力，促進消化吸收，減少患痢疾腸炎的危險。
誤區 2喝奶粉容易上火便秘 “不易消化”是強加給奶粉的缺陷
現代醫學中沒有“上火”概念，中醫專業的典籍中也沒有這個用語。“上火基本是一個民間概念。”有人分析過那些“上火症狀”，發現産生原因相差迥異，比如有的是食物過敏，有的是維生素缺乏等等。
吃配方奶粉的嬰兒不會缺乏任何一種營養成分，自然也不缺乏維生素。反倒是補充了其他“營養品”之後，因爲相應配方奶的食用量降低(嬰兒能夠吃的食物總量是有限的)，反而有可能出現某些營養成分缺乏的可能。而食物過敏則有一定比例的嬰兒出現，比如有一部分人對牛奶蛋白過敏，所以基于牛奶的配方奶粉就可能讓這些嬰兒出現比較嚴重的症狀。
誤區 3奶粉伴侶對孩子有益 “伴侶”對嬰兒的風險大于益處
很多家長給孩子“奶粉伴侶”的原因是“針對嬰兒奶粉容易上火、不易消化的現象”。這些“現象”完全是爲了推銷産品而“製造出來的問題”。配方奶粉喂養的嬰兒，根本用不著什麼“伴侶”來解決這些想象出來的問題。
奶粉伴侶這類産品的成分的確都是“營養成分”，對于成人來說“即使無用，至少無害”。不過這些東西是針對嬰幼兒的，而衡量一種成分是否適合嬰兒的標准跟成人不同：只有必要的才是合適的，如果沒有充分的證據證實“有必要”，那麼就不應該給――即使是母乳中有的成分，也需要進行量的限製。
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。