小兒腹瀉分型食療方

導語：秋季是小兒腹瀉的多發季節。中醫認爲，小兒腹瀉，大致可分爲風寒、濕熱、傷食及脾虛四型。下面推薦幾款分型治療小兒腹瀉的食療方。

風寒型：大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭味少，伴有腸鳴腹痛。多見于秋季腹瀉早期。

1·姜茶：取生姜10克，綠茶3克，加水150毫升，煮沸，加紅糖少許飲用。

2·扁豆幹姜菜菔子湯：取扁豆10克，幹姜3克，菜菔子6克，加水適量煎湯，煎成後加紅糖少許，再煎3分鍾取汁，分數次飲用。

濕熱型：大便呈蛋花樣，有少量黏液，伴發熱，口幹，尿深黃而少。多見于秋季腹瀉中期。

1·葛根黃芩粥：取葛根10克，黃芩10克，加水煎湯，去渣取汁，加糯米50克煮粥，加紅糖少許服用。

2·絲瓜葉粥：取鮮絲瓜葉30克，粳米30克，先將絲瓜葉洗淨放入鍋中，加水適量，煎煮15分鍾，再濾取煎汁，煮粳米爲粥，粥成加白糖適量調味，每天分2次食用。

傷食型：腹脹，腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭，伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見于秋季腹瀉伴有消化不良者。

1·山楂神曲粥：取山楂50克，神曲15克，粳米30克，先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中，加水適量，煎煮半小時後去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調味食用，每天2次。

2·蘋果湯：取蘋果一只，洗淨，連皮切碎，加水250毫升，鹽少許，煎湯代茶飲。

脾虛型：腹瀉久不愈，大便稀薄，帶有白色奶塊，食欲減退，消瘦乏力。多見秋季腹瀉後期或久瀉不愈者。

1·山藥蛋黃粥：取山藥500克，去皮搗碎，加水適量，先用武火燒開，再用文火煮10分鍾，再調入雞蛋黃2只，煮3分鍾即可，分數次食用。

2·八寶粥：取茯苓、太子參、白術、扁豆各10克，加水煎湯，去渣取汁，加芡實、山藥、蓮肉、炒苡仁各10克，糯米50克，煮粥食用。