中醫有“人參殺人無過，大黃救人無功”一說，意思是補藥吃錯的時候，病人不會怪醫生，他們仍舊會覺得給他們開補藥的醫生是體諒病人，甚至是醫德高尚的好醫生。但就算是用瀉藥治好了病，開瀉藥的醫生也很難討得好，他們顯然比開補藥的醫生舍得對病人下手……可見，補養和補藥被國人賦予多高的禮遇!特別是當養生成爲時尚，保養成爲話題的現在，補養藥的使用更是日趨普遍，甚至有從醫院、藥店走向家庭、餐桌的趨勢。但是，即便是一個身體有所虧空、有所虛損的病人，到底虛在何處、到底適合哪種補養藥並非人所共知，對補藥的種種誤解，卻足以贻誤那些流傳至今，擁有上千年曆史的經典好藥的藥效。
補中益氣丸——無名低熱時該用的補藥
最早出處：金代《脾胃論》
使用曆史：980年
整體藥性：溫
功能主治：補中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱，中氣下陷所致的體倦乏力，食少腹脹，便溏久瀉，肛門下墜
典型征象：面黃肌瘦，手無縛雞之力
補中益氣丸是由“補中益氣湯”衍生過來的丸劑，後者是金元時期的名醫、中醫脾胃論創始人——李東垣的代表方子。李東垣之所以特別重視脾胃，乃至創立“脾胃論”，因爲他當時身處金元戰亂時期。我們看過的很多史書或武俠片，都是記錄那個時代的動蕩，百姓生活不安穩，顛沛流離，大多數人饑飽無常、居無定所，每個人都感到危機重重，這種背景之下，脾胃病就成了當時發病率最高的一種疾病。
中醫講，“火生土”，屬于火的心，是屬于土的脾胃的“母親”，“母親”生病了，一定會殃及“孩子”。動蕩的年代中，人們的情緒肯定不穩定，就是中醫裏的“心”出了問題，因爲中醫的“心”和情緒有關。一個人心情好的時候，食欲、消化都會好，當一個人萬念俱灰、哀莫大于心死的時候，他肯定是茶飯不思的。
“文弱書生”常備的藥物
生活只要一動蕩，身體中最先受影響的就是脾胃。脾胃就是西醫講的消化系統，它對情緒的反應比身體裏的任何器官都敏感，因此，醫學上甚至有“腹腦”的概念，這個理論提示著，人體的胃腸可以敏感到和大腦相比的程度!
美國哥倫比亞大學解剖學和細胞生物學教授邁克爾·格肖恩在他的論著《第二大腦》中提出：每個人都有第二個大腦，負責“消化”食物、信息、外界刺激、聲音和顔色，這個腹腦就是位于胃腸壁的神經叢。
在一次手術中，中國的一位腦外科醫生王錫甯發現，人體的腦組織外觀上的皺褶，竟然與腸組織外觀的皺褶驚人地相似……凡此種種都證實了消化系統，也就是中醫說的脾胃是最容易受情緒、心理影響的。
比如我們已經坐在餐桌前了，突然聽到一件悲傷的事情或緊張的消息，就算面前擺的是你最喜歡吃的菜，你也肯定胃口全無，這也是俗話說的“添堵”吧。試想一下，這只是一頓飯，如果好幾年的時間，人始終處于這種緊張的、悲傷的、不安定的狀態中，他的脾胃肯定要受到嚴重的傷害了。李東垣就目睹了當時的不安定生活對時人脾胃之氣的影響，所以“補中益氣湯”也就應運而生。
由此可見，適合吃補中益氣丸的人，平時勞心勞神的比較多，長年的用腦影響了脾胃的功能，所以補中益氣丸應該也是“文弱書生”常備的藥物。
俗話說，“醫如其人”。意思是醫生看病開方的風格和醫生的個性很相像。古籍上記載，李東垣爲人周全，自律性強。有人不相信他的操守，一次請客時特意讓妓女挑逗他，李哪受得了這個?把被妓女拽過的衣服扔掉之後憤然離席，恪守他的嚴謹氣質。
他的方子也很像他本人，都開得穩健、周全、缜密，作爲長期調養服用往往是安全的，如果要通過補中益氣湯改善脾氣虛的體質，要服用一兩個月，因爲脾氣的傷害虛損也是“冰凍三尺”之寒，是漫長的動蕩生活的惡果。
但是，如果僅僅按照補中益氣丸藥品說明書上的主治去使用，比如僅僅用這個藥治療胃下垂之類的因爲消瘦導致的器官下垂，就損失了這個經典名方的珍貴價值。因爲李東垣在《脾胃論》中，對這個方的注釋是，“氣高而喘，身熱而煩，其脈洪大而頭痛，或渴不止，其皮膚不任風寒而生寒熱”，如果能理解這一點，很多難治病都可以用這個老藥解決了。
服用方法
藥店裏能買的補中益氣丸，現在主要是水丸，一般一次服用6克。如果是爲了改善體質作保養用，可以每天早上起來空腹吃一次，晚上臨睡時再吃一次，如果需要用它退低熱，可以中午再增加一次。
有的人胃不好，吃硬東西不好消化，可以用開水沖泡水丸，等溶化後當湯藥喝，可以減輕胃腸負擔。如果舌苔很幹淨，可以在服用的時候加一點蜂蜜，增加滋補效果。
四君子丸
這個藥主治的症狀和補中益氣丸最接近，都是通過補中氣來解決問題，但具體到氣虛引起的症狀，四君子丸主要改善的是有氣無力的虛弱，而補中益氣丸因爲含有很多的甘溫之品，所以還能祛除氣虛引起的低燒。
一般情況下，氣虛發熱的還是少數，如果是，往往都是屢治無效的疑難病。相比來說，四君子丸和補中益氣丸用在常規氣虛上的機會更多，也可以互換，只要你是“手無縛雞之力”、“面黃肌瘦”的體質，容易腹瀉，容易消化不良，這個藥就可以長期吃，以此培補後天之本。
香砂六君子丸
這個藥在四君子丸的基礎上增加了木香和砂仁，適應脾胃氣虛表現在消化系統上的問題，比如腹瀉，吃了東西之後胃裏堵悶脹滿。和補中益氣丸相比，這個藥治療的氣虛病人往往間雜了消化不良，所以不是一種單純的補氣藥，它的目標還是通過補氣助消化，把因爲氣虛導致的飲食積滯推出去，是氣虛人專用的消食藥。如果脾氣不虛，僅僅因爲貪吃而“吃飽了撐著”了，可以直接吃香砂枳術丸或加味保和丸，專門消食導滯。
參苓白術丸
很多脾氣虛的人總問我，怎麼才能胖起來，他們往往是消化功能很差，吃得不舒服就要瀉肚，而且常年地大便不成形，且大便的質地很糟，中醫形容是“完谷不化”，就是吃什麼拉什麼，整吃整拉。這種人想胖起來，想消化好，必須補足脾氣，參苓白術丸就是首選。這個藥裏，除了人參和白術之外，都是可以補脾的食物，如山藥、薏苡仁、蓮子、扁豆，所以是一個非常溫和的補脾藥，很多原來有慢性腸炎，甚至慢性腎炎的人堅持每天吃這個藥，養成習慣，結果真的把自己吃胖了，也吃壯了，慢性病也好了，因爲脾氣補上了。
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