1、母乳喂養
優點:母乳是嬰兒最理想的天然食品。其優點:促進母嬰關系;方便、經濟、衛生、安全;增強抵抗力;促進大腦發育;開發智力;有利于母親産後恢複等。
飲食注意:每天應喂10次左右,每次15—20分鍾,不應控製喂養次數。
2、人工喂養
飲食注意:如沒有母乳的媽媽,只好給寶寶喂乳製品——以牛奶爲主。但應定量定時定濃度的給寶寶,2周內2:1的濃度;3周內3:1;4周內4:1的濃度,應根據孩子的適應程度適當調整濃度,根據糞便來調整,注意不要喂過量,少量加入白糖即可,如喂養甜奶粉,則不需加糖。
3、混合喂養
飲食注意:如母乳不足,應給予人工喂養補充不足部分。每天根據母乳情況適當添加牛奶或奶粉等。
第二個月1、母乳喂養
飲食注意:寶寶喝奶已有規律,但應注意嬰兒從第2個月起容易吐奶,應注意喂奶姿勢,每次喂奶後把寶寶豎直抱起輕拍後背。
2、人工喂養
飲食注意:寶寶的胃口已逐漸增大,因此應加奶量,應注意根據寶寶個體差異確定奶量,每次試探性逐漸加量定量。
添加食物:清水、淡果汁、
第三個月飲食注意:此時母乳成份已不如初乳成分高,並且很多飲食母親已可以食用,因此母親應添加健腦益智食品,以保證嬰兒營養,促進大腦發育。
添加食物:水、果汁
第四個月飲食注意:此月應給寶寶添加輔食,但應該靈活喂養,試探性給予,不要強迫。
添加食物:水、果汁、蛋黃、水果泥、
第五個月飲食注意:此期爲斷奶過度期,應給予半流狀食物,應注意適量,由稀到濃,循序漸進。
添加食物:水、果汁、蛋黃、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、米糊、米粉、魚肝油、
第六個月飲食注意:逐漸增加輔食量,增加種類,蛋白質、維生素、糖、各種微量元素。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅幹、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿蔔煮爛)、魚肝油。
第七個月飲食注意:此月寶寶已可以添加各種輔食,步入正常狀態,因此應更爲全面的添加輔食,保證嬰兒營養價值的供應。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅幹、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿蔔煮爛)、豬肝、魚松、肉松。
第八個月飲食注意:此期爲斷奶過度的後期,寶寶一日三餐已初步形成規律,注意飲食的靈活性,由單一的,逐步向複雜性發展,注重調節、搭配。不要喂調味濃或油煎的食物。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅幹、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿蔔煮爛)、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末。
第九個月飲食注意:此月爲斷奶作准備,寶寶的全天飲食應各類具備,營養搭配,至少有兩餐以輔食爲主,注意不要偏食。每周加一種新的肉類食物,讓嬰兒用手,取食切成小塊的水果、面包等。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅幹、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿蔔煮爛)、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末。
各類輔食均可給予,製作上更進一步複雜化,向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太鹹的食物不宜喂。
第十個月飲食注意:禁喂不宜消化的食物,給嬰兒勺子,練習讓他自己取食。
添加食物:八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果。
第十一個月飲食注意:此月可考慮斷奶,禁喂不宜消化、刺激性強的食物。
添加食物:八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果,各種易消化炒菜,炖菜。
第十二個月飲食注意:調整飲食,營養結合。給有營養的小吃,一天可有1-2次,如葡萄幹、水果塊、餅幹、三明治、乳酪等,限製高熱量小吃,如薯條、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。
添加食物:八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果,各種易消化炒菜,炖菜等。
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