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7種水果治療痛風,水果更有效

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哪些食物治療痛風?痛風是一種常見的疾病,發作起來疼痛難忍,讓人受不了。那麼,哪些食物治療痛風,痛風適合吃什麼食物?一起和小編來看看哪些食物治療痛風的介紹吧!

7種水果治療痛風,水果更有效

哪些食物治療痛風

西紅柿

具有一定的酸性、屬于良性食物、涼血、養陰,味甘。西紅柿中含有豐富的維生素、蛋白質、檸檬酸、胡蘿蔔素、還有鉀、鈣、鋅、鐵等稀有元素

櫻桃

櫻桃中含有豐富的花色素、維生素、花青素等物質,都具有比較強的氧化性,可以幫助人體的血液循環,緩解痛風病,同時可以幫助人體對尿酸的排泄、關節炎抵抗力,還可以消除人體肌肉酸痛的症狀,是健康的飲食。

蘋果

蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只産生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會發生幹燥、易裂、奇癢。

蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心髒病患者的健康元素。

吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以,有科學家和醫師把蘋果稱爲“全方位的健康水果”或稱爲“全科醫生”。空氣汙染比較嚴重,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

梨子

主治熱嗽,止咳。治咳熱,中風不語,傷寒發熱,解丹石熱氣,驚邪。利大小便,除賊風,止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心,消痰降炎,解 瘡毒、酒毒。具有下火,治便秘功效。

梨葉搗汁服,解 菌毒。治小兒疝氣。煮汁服,治霍亂吐利不止。煎服,治風。

橘子

橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經; 具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中幹渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮、核、絡、葉都是“地道藥材”。

桃樹幹上分泌的膠質,俗稱桃膠,可用作粘接劑等,爲一種聚糖類物質,水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等,可食用,也供藥用,有破血、和血、益氣之效。

桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,因其肉質鮮美,又被稱爲“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。每100克鮮桃中所含水分占比88%,蛋白質約有0·7克,碳水化合物11克,熱量只有180·0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

香蕉

香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸。

促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。

重要提示:

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