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梨能不能空腹吃 吃梨十大禁忌

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梨雖然是一種非常普通的水果,但是功效和營養價值卻非常高。梨有多重吃法,生熟皆可。在吃梨的時候,我們不僅要講究吃梨的方法,還要講究吃梨的時間。對于很多人早晨將梨作爲早點的做法是否正確,所有人能不能空腹吃梨呢?

梨能不能空腹吃 吃梨十大禁忌

一、早上空腹可以吃梨嗎?

早晨空腹可以吃梨,因爲它能更大限度地促進腸道蠕動,可更有效治療便秘,但是並不是所有人都能早上空腹吃梨。具體的介紹如下:

早晨空腹吃梨,能更大限度地促進腸道蠕動,可更有效治療便秘,但是並不是所有人都能早上空腹吃梨。

對于一般人來說,早上可以空腹吃梨,此時各種維生素和養分更易被吸收,還可更有效的治療便秘,而且進食梨子的清爽口感可以幫助提高食欲,促進消化吸收,需要指出的是,梨子屬涼性的水果,脾胃虛弱者和兒童要慎重食用。

從消化方面來看,梨子性寒,脾胃虛弱者和兒童要慎重,有胃病的人不宜早上空腹吃梨子,腸胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子,寒冬季節,早上空腹吃梨會容易傷胃,建議先進食早餐暖胃後再進食梨子。

二、吃梨的十大禁忌

1、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

2、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

3、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。

4、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。

5、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

6、梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

7、梨含有糖量高,糖尿病者當慎吃。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

8、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防濕寒症狀加重。

9、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人産後、小兒痘後忌用。

10、梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味鹹,性寒,具有微毒。二者皆爲冷利之品,同食傷腸胃。

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