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胃病可以吃蜂蜜嗎

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蜂蜜是一種非常甜蜜的食物,而且它的滋補效果很好,特別是一些野生的蜂蜜功效會更好,但是一些胃病患者需要注意一些飲食禁忌,那麼能吃蜂蜜嗎?

胃病可以吃蜂蜜嗎

蜂蜜在治療胃病中有立竿見影的效果,但病情不同服用蜂蜜的時間又有所區別。

每天早晚沖一杯溫蜂蜜水,是最平常的吃法,既可潤腸通便,又可預防感冒,還可以清除體內毒素。爲保證營養素及其成分不被破壞,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。盛夏季節,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。

蜂蜜的吃法還有很多,可以和牛奶面包、蔬菜汁、茶、鮮果汁、粥類、清湯、豆漿等,任何類型的早餐搭配食用。其中,較常見的是在切片面包上先抹黃油,再塗上蜂蜜;或將牛奶、草莓香蕉、蜂蜜、杏仁放入攪拌器中攪拌成汁食用;歐洲人喜歡在茶中加蜂蜜和檸檬。值得注意的是,蜂蜜盡量不和容易致瀉和性涼或寒的食品同時食用,如豆腐韭菜等,否則容易引起腹瀉。凡痰濕較盛、脘腹脹滿或腸弱泄瀉者,蜂蜜則當慎用。

蜂蜜食用時間有講究,宜在飯前1-1·5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。胃腸道疾病者,則應根據病情確定食用時間。胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二指腸潰瘍患者,宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水,不僅能抑製胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,從而減少對胃黏膜的刺激,有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,宜食用涼蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜,可以促進睡眠,因爲蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

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